自分が嫌い

「心が折れる」辛いですね。そのとき絶望を感じて精神的にまいる人もいればすぐに復活する人もいます。「心が折れやすい人」と「心が折れにくい人」の特徴があるんです。その特徴と心が折れにくくなる方法をご紹介します。

頑張っているのに上手くいかない自分が嫌になっていませんか?実は、ものごとが上手くいかないのには大きな理由があります。それは「上手くいく流れに乗れていない」からです。空回りせずに「上手くいく流れにのる方法」をお伝えします。

自己否定感が強いとどうしても自分を責めてしまいます。自分も他人も信じられなくて、苦しくなるばかりです。「自分を受け入れて自己肯定ができるようになる」「自己否定感から解放されて、自由にのびのびと生きられる」その方法を書いています。

何度気を付けても失敗をして自分が嫌になったら、劣等感を感じますね。それは悪い方へ思い込みが強くなるからです。ネガティブな思い込みに気づいて、考え方や見方を変えていってください。 心穏やかにあなたのやりたい道へ進める方法をお伝えします。